La Vitalité en Biodanza
20 septembre à 20:0022 septembre à 18:00
De la fougue, de la force au repos : la continuité de l’énergie vitale
Avec ce module, nous poursuivons l’approche approfondie des cinq lignes de vivencias ou les cinq ensembles des potentialités que nous stimulons par la pratique de la Biodanza.
Dans cet ensemble de potentialités se retrouve essentiellement l’aptitude de l’organisme à maintenir un équilibre interne nécessaire à la réalisation des fonctions vitales et la création d’un style de vie compatible avec cet équilibre. Le bien être corporel et organique va de pair avec le sentiment d’être « bien dans son corps », d’être « en forme », d’être « en santé ».
Nous approfondissons ici la façon de respecter cet équilibre lorsqu’il est déjà bien présent, de le stimuler lorsqu’il est insuffisant, et de sensibiliser les personnes à leurs besoins organiques profonds tels que le repos, la détente, mais aussi la bonne utilisation de l’énergie vitale à partir des motivations à agir, à s’exprimer. La joie de vivre en fait partie.
Les exercices abordés lors de ce module mettront l’accent sur l’impact des autres lignes de vivencia sur les indices de vitalité (en particulier l’affectivité, la sexualité et le rapport à la nature). L’expression d’une vitalité intégrée se tisse dans une relation harmonieuse entre l’élan vital et la capacité de repos. Motivation, plaisir et capacité de régression sont des clés essentielles.
Horaires
Vendredi : de 20h00 à 23h00
Samedi : de 10h00 à 18h00
Dimanche : de 09h30 à 18h00
L’accueil se fait une demie-heure avant le début des activités. La ponctualité sera fortement appréciée. Cet horaire comprend les pauses pour les repas du midi. Prévoir un coussin ou un siège à terre, de quoi écrire et, éventuellement, enregistrer. L’enregistrement vidéo ou photographique est réservé exclusivement à l’école.
Le matériel pédagogique correspondant au module est remis exclusivement aux personnes participant à la formation avec le statut d’étudiant ou de facilitateur (titulaire ou en cours de supervision).
Ateliers Mouvement
Les ateliers de travail du mouvement sont proposés par demi-groupes et sont assurés par l’équipe de direction de l’école.
Groupe 1 : le samedi matin de 09H30 à 10H00
Groupe 2 : le dimanche matin de 09H00 à 09H30
Repas
Les repas sont pris sur place en commun, en partageant en toute convivialité ce que chacun aura apporté. Nous avons une cuisine à notre disposition ainsi qu’un réfrigérateur.
Possibilités d’Hébergement
Des chambres aménagées avec goût, équipées de salles de bains, peuvent accueillir jusqu’à 15 personnes. Elles sont attribuées en priorité aux personnes venant de l’extérieur du département. Cette formule ne comprend aucun repas et les tarifs varient selon le type de chambre. Pour plus de renseignements et pour réserver un hébergement, contacter directement par mail Michel Bercher : michel@biodanza-med.com
Pour toutes les informations pratiques concernant votre venue :